O novo episódio do podcast “Fala Mulher” recebe Cláudia Carmo, mais conhecida como Cacau, para uma prosa voltada à psicologia, ao autoconhecimento e à autoestima. A psicóloga aprofunda em como a ciência contribui para o processo de compreensão e como isso reflete em outras áreas da vida.
Cacau possui mais de 20 anos de formação em psicologia e atua como psicoterapeuta humanista experiencial a partir de uma formação para psicoterapeutas, realizada pelo Instituto Humanista de Psicoterapia, com objetivo de atualizar e conhecer mais sobre a abordagem centrada na pessoa. Após a conclusão, vem incluindo em sua vida e, como fez sentido para ela, decidiu oferecer aos seus clientes e nas relações pessoais.
Sua paixão pela área do cuidado com a saúde mental surgiu ainda enquanto era adolescente, quando era boa ouvinte para aqueles que necessitavam. Cacau compartilha que sua mãe, Dona Luiza sempre dizia: “Menina! Você tem que fazer psicologia porque eu nunca vi as pessoas gostarem tanto de desabafar com você”, o que colaborou positivamente para que escolhesse seguir na profissão.
Reencontro das relações humanas
Durante a entrevista, a psicóloga detalha como a Pandemia da Covid-19 ampliou a desconexão das relações humanas. A profissional explica que a psicologia desempenha um papel essencial para ajudar com que as pessoas consigam se reconectar não apenas com elas, mas, também como o outro.
Segundo Cacau, a maior parte dos clientes buscam os atendimentos para resolverem uma situação pontual, como tristeza, ansiedade, insatisfação, ou para se autoconhecerem. Para ela, quando o autoconhecimento é bem trabalhado ele gera uma concordância entre o que somos, o que queremos ser e o que apresentamos ser.
Enquanto fazia uma análise detalhada sobre a importância do profissional se cuidar mentalmente, a psicoterapeuta lamentou sobre o uso da Inteligência Artificial (IA) para fazer terapia. “Terapia com IA gera muita preocupação. Ela nunca vai substituir a relação viva, do toque na emoção. O que conecta com o cliente é a sensação de estar de igual para igual”, explica.
Cuidado como prevenção, não como doença
Hoje, enquanto se divide entre a gestão de uma clínica de psicologia de trânsito em Itabira/MG, compõe a direção do Instituto Humanista de Psicoterapia, e aos atendimentos psicoterápicos individuais, casais e grupos, Cacau do Carmo segue com o brilho nos olhos para contribuir com o cuidado e a saúde mental das pessoas.
A psicóloga lembra que “psicoterapia não é luxo, mas, sim uma necessidade!” e afirma “ninguém está sozinho. Se cuidem e descubram mais sentido, leveza e propósito conhecendo a si mesmos.”
